自分のメンテナンス…していますか? 私は、30代前半まで病院通いが続いていました。 健康になりたくて、もっと元氣になりたくて病院以外での身体のメンテナンスにも興味を持ち始めました。 そのなかで良かったと思うのは、ヨガ、鍼灸、ヒプノセラピー、スピリ…